Параметри, които са важни за една наистина добра постелка за йога упражнения 1/Дължина. За статична практика изберете стелка за йога, която ще съответства на височината Ви + 5-10 см. Ако се занимавате с интензивна динамика, по-добре е да вземете стелка за йога, която да е с марж от 20-30 сантиметра. 2/Ширина. Стандартните йога постелки са […]
Read more